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2011-01-05(Wed)

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。
2011年 結のお教室は太極拳で始まりました。

09年の4月から始まった岡部先生の99式太極拳ですが、今62まで進みました。
DSCN1976.jpg
DSCN1977.jpg
DSCN1978.jpg
どうです?少しは様になっていますか?
岡部先生の太極拳は、ストレッチ等でからだをほぐし、気功で身体の軸、丹田、気の感覚を養い、ゆっくりと太極拳を行います。運動不足でちょっとした段差でつまずいていた私も、太極拳を始めてからつまずかなくなりました。肩こりもなくなりました。太極拳には、自然治癒力を高め、自律神経のバランスを整え、足腰を中心に身体を鍛えることが出来ます。


今年も民家ギャラリー結をよろしくお願いいたします。

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Author:NPO法人ワーカーズコレクティブうぃず
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1月 初釜
2月 着物市
4月 つむぐ春
6月 交流会
8月 雅楽多市 
10月 つむぐ秋
12月 Winter sale

お教室&サロン
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・お習字    
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